Perché è così difficile attenersi alle buone abitudini?
Quante volte hai fallito nel tentativo di instaurare nuove abitudini? Probabilmente sbagli approccio!
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Il ruolo delle abitudini nel migliorare ogni aspetto della tua vita
Le abitudini chiave hanno un ruolo fondamentale in qualsiasi processo di miglioramento.
Cosa significa vivere una vita sana
Basta "solamente" mangiare sano e fare attività fisica? Io non ne sono così sicuro ...