Deluso da te stesso? Ecco cosa stai sbagliando
Dan John è stato un allenatore di sollevamento pesi. È noto nel mondo del fitness per ottenere risultati rendendo le cose semplici. Come sanno i miei lettori abituali, la semplicità si sposa bene con la mia strategia per l'esercizio fisico.
Dan John era solito dire ai suoi nuovi atleti: "Perdonami, ma semplicemente non sei abbastanza bravo da essere deluso".
In altre parole, all'inizio è assolutamente normale convivere con il sentirti stupido, incerto e inesperto. Non ti è permesso essere deluso dalla tua prestazione amatoriale perché non hai ancora sviluppato le capacità di un professionista. Sono solo i professionisti che possono rimanere delusi perché si sono impegnati per essere migliori.
J.K Rowling può rimanere delusa se scrive un brutto libro visto che ha impiegato 20 anni di lavoro per diventare brava.
Kobe Bryant poteva essere deluso se giocava una brutta partita perché aveva impiegato 20 anni di lavoro per diventare un fenomeno.
Quando era vivo, Jack LaLanne era deluso se si allenava male perché aveva impiegato 60 anni per mantenersi in forma.
Ma tu ed io? Non siamo ancora abbastanza bravi da essere delusi.
All'inizio stai ancora imparando. Stai ancora affinando. Stai ancora costruendo. Non hai sviluppato una competenza sufficiente per sentirti deluso dalla tua performance. L'unica cosa che dovresti sentire è quella di essere inesperto.
Certo, è facile dimenticare di concedersi un po 'di calma quando inizi qualcosa che è importante per te.
- Ci sentiamo delusi quando iniziamo un nuovo lavoro e non lo facciamo come vorremmo.
- Ci sentiamo delusi quando stabiliamo obiettivi di fitness e non li raggiungiamo.
- Ci sentiamo delusi quando finalmente troviamo il coraggio di avviare la nostra prima attività e fallisce.
- Ci sentiamo delusi quando scriviamo il nostro primo libro e nessuno lo legge.
- Ci sentiamo delusi quando proponiamo a qualcuno la nostra grande idea e a loro non importa.
Ma l'inizio è normale sia una lotta. Anzi, tutto è una lotta. E le storie dei professionisti ci dicono quanto sia dura la lotta per il successo. I vari Richard Branson, Jerry Seinfeld e Tom Clancy vedono il fallimento come un segnale per impegnarsi nuovamente nel processo, non come un motivo per lasciarsi andare alla delusione.
E se questo è il modo in cui i migliori al mondo si avvicinano al loro mestiere, allora è così che io e te dovremmo avvicinarci anche ai nostri obiettivi.
Non sei abbastanza bravo da essere deluso. Mettiti al lavoro, questa è l'unica cosa che conta.
Marco Bertan
Coach professionista; certificato Metodo Ongaro ®