Perchè gli imprenditori vivono più a lungo dei dipendenti?
Ci sono molti vantaggi nella gestione della propria attività.
Puoi gestire il tuo tempo, non devi chiedere autorizzazioni per andare in vacanza e, in molti casi, puoi trovare anche più soddisfazione nel tuo lavoro. Ma questi non sono gli unici motivi per diventare imprenditori.
La ricerca sta iniziando a dimostrare che, per una serie di ragioni, gli imprenditori vivono più a lungo e più in salute rispetto ai dipendenti.
Cerchiamo di capire il perché e, soprattutto, come questo può aiutare te a vivere una vita più sana, che tu sia un imprenditore o no.
Il legame tra imprenditorialità e salute
Uno studio dei ricercatori della Baylor University e della Louisiana State University, combinato con i dati del Center for Disease Control e il censimento degli Stati Uniti, ha scoperto una tendenza interessante. E cioè ha mostrato come con l'aumentare del numero di piccole imprese, la salute della comunità circostante è migliorata.
Ad esempio, la Contea di Summit in Colorado (dove esiste un numero incredibilmente alto di piccole imprese) ha avuto un tasso di mortalità, un tasso di obesità e diabete che erano ciascuno meno della metà della media nazionale.
L'articolo originale ha dato qualche spunto, ma non ha fornito molte risposte. Ad esempio, una grande quantità di piccole imprese potrebbe significare che l'area è ricca. E se così fosse, allora il miglioramento della salute era dovuto alla presenza delle piccole imprese o al fatto che le persone potevano permettersi di vivere uno stile di vita più sano?
La ricerca rivela i benefici per la salute dell'imprenditorialità
Esistono ricerche più solide sul legame tra imprenditorialità e salute. Ad esempio questo studio del The Journal of Occupational and Organizational Psychology.
I ricercatori hanno confrontato la salute di un "campione rappresentativo a livello nazionale di dipendenti e imprenditori"; hanno esaminato una vasta gamma di fattori sanitari per entrambi i gruppi. Ad esempio i tassi di malattie fisiche e malattie mentali, la pressione sanguigna, il numero di giorni di malattia, il numero di visite dal medico, il benessere generale e la soddisfazione di vita.
I risultati hanno mostrato che gli imprenditori sono stati il chiaro vincitore praticamente in ogni categoria. È stato scoperto che gli imprenditori avevano un'incidenza significativamente più bassa di malattie fisiche e mentali, una pressione sanguigna più bassa, tassi più bassi di ipertensione, fatto meno visite in ospedale e goduto di benessere generale e più soddisfazione.
Cosa significa tutto questo per te?
E come puoi raccogliere questi benefici, indipendentemente dal fatto che tu possieda o meno un'azienda?
Perché gli imprenditori sono sani?
In generale, gli imprenditori che incontri sono raramente in sovrappeso, spesso fisicamente in forma e generalmente più felici dei loro dipendenti.
Ma il semplice possesso di un'azienda non rende sano.
Ciò che rende la maggior parte degli imprenditori in salute non è il fatto che gestiscono un'azienda, ma che affrontano la vita in un modo particolare.
In altre parole, è la loro mentalità sana che spesso porta a una vita sana.
Per esempio…
Gli imprenditori vogliono cambiare il mondo e inseguire i propri sogni.
Gli imprenditori credono in se stessi e nel controllo che hanno sulla propria vita.
Gli imprenditori confidano che, anche quando le cose sono incerte, c'è un'altra possibilità.
Gli imprenditori si svegliano con uno scopo, che li guida. Hanno una visione di ciò su cui stanno lavorando.
Leggi di nuovo le righe qui sopra.
Ora immagina di applicarle ad una vita sana ...
Vuoi cambiare la tua salute e perseguire uno stile di vita sano.
Credi in te stesso e nel controllo che hai sulla tua salute.
Confidi che, anche quando ti sentirai a disagio in palestra, continuerai ad andarci.
Ti svegli con uno scopo che ti guida. Hai una visione del perché vuoi essere in salute e ciò ti porta in palestra ogni giorno.
Non è difficile capire come una mentalità imprenditoriale possa tradursi in uno stile di vita sano.
I sentimenti di forza e fiducia in se stessi che provengono dall'imprenditoria si fanno strada praticamente in ogni area della tua vita. Convincerti ad andare in palestra sembra abbastanza facile quando hai passato tutto il giorno a convincerti di poter gestire un'attività.
Chiunque può vivere come un imprenditore
Onestamente, non penso che l'imprenditorialità sia per tutti, nè è necessario essere un imprenditore.
Ho molti amici che svolgono lavori "tradizionali" e sono altrettanto felici e in salute come i miei amici imprenditori. La chiave è che anche queste persone tendono ad avere fiducia e credono in se stesse.
Che tu stia svolgendo un lavoro dipendente o abbia una partita iva, l'importante è scoprire la mentalità potenziante che gli imprenditori mostrano così spesso.
Pensare come un imprenditore può renderti più facile vivere in modo sano e felice.
Marco Bertan
Coach Professionista; certificato nel Metodo Ongaro ®